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失眠的常见症状包括有什么

来源:天津河西圣安医院 时间:2019-12-24

  失眠很常见,相信大家都经历过失眠的苦恼,尤其是在近些年工作压力逐渐增大的时候,这种疾病频繁的出现在人们的生活中,如果不积极进行治疗,就有可能引发更多的疾病。下面我们就来了解一下失眠的常见症状包括有什么。

  失眠的常见症状

  1、早醒:一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。

失眠的常见症状包括有什么  

  2、入睡困难:一般来说,超过30分钟仍不能入睡,就认为是入睡困难。患者入睡前思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。》》获取专业治疗方案[点此]在线咨询《《

  3、多梦:失眠患者会有多梦的睡觉的习惯,很多的患者在睡觉的过程中会出现做梦症状。有人甚至觉得通宵做梦,没有入睡。其实,没有不做梦的人,也没有整夜都在做梦的人。一般来说,睡眠好的人不会太关注自己的梦,也不会太关注是否做梦太多,梦的内容因此很容易被淡忘。

  4、易醒及醒后难以入睡:会经常性的在睡眠种被吵醒,也就是常说的浅眠,并且醒后很难入睡。主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。

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