天津哪家医院精神科比较好

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创伤后应激障碍这些麻烦的症状要怎么治愈？

 

我们需要做的一部分是勇敢地意识到，总控经历了一些在此之前都没能被好好消化的糟糕的事情，因为没有稳定的环境允许我们这样做。

 

对待创伤需要对曾经的自己有巨大的同情心，只有这样才能面对创伤，并认识到它对生活的影响。天津哪家医院精神科比较好

 

这也许并不容易，因为我们一直对自己都很严厉。下一步就是及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助，重新学会该如何与自己相处。