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可以缓解头痛的方法有哪些

来源:天津河西圣安医院 时间:2019-11-26

  女性更加容易患头痛病,强烈的精神刺激会导致大脑功能的紊乱而导致头痛。避免头痛,患者首先不要有过度的情绪。那么可以缓解头痛的方法有哪些呢?以下是介绍内容。

  缓解头痛的方法

  1、用对止痛药

  服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是容易上瘾的药物之一。如果你的头痛并不是频繁性的,可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。

可以缓解头痛的方法有哪些  

  2、保持规律的生活作息

  如果你常常头痛,建议你按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。》》在线提交病情,获取治疗方案「点此进入」《《

  3、保持周边环境舒适

  要常常开窗透气,避免室内氧气供给不足,留心周围有没有电流或电磁引起的高频音,去除刺鼻气味,太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。

  4、头部穴位按摩

  这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。

  温馨提示:上面讲述的内容是关于可以缓解头痛的方法有哪些,如需帮助在线预约挂号,请点击在线咨询,将竭诚为您服务。

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