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得了植物神经紊乱如何治疗好

来源:天津河西圣安医院 时间:2019-11-27

  植物神经功能紊乱的临床表现较为多样,常见临床表现包括胃肠神经表现、心脏神经表现等。除了这些症状表现外,部分患者还会出现头晕头痛、失眠多梦、记忆力下降、皮肤瘙痒、痛经的临床症状,病情加重时,还伴随焦虑、抑郁症状。如出现临床症状,应及早到专业医院做检查。

  植物神经紊乱的治疗方法

  1、放松身心,放松自我

  当患者感到疲劳时,可通过听歌的方式缓解压力,也可以到户外走走,给自己一个喘息的机会。当患者感到心烦时,可向他人倾诉,排解心中的忧虑,若得不到理解,可通过运动来发泄。》》在线提交病情,获取治疗方案「点此进入」《《

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  2、平衡饮食,营养均衡

  患者要养成良好的饮食习惯,一日三餐规律,不要饥饱无常,不要暴饮暴食,要多吃新鲜的蔬菜水果。

  3、改善环境、减少刺激

  若长期处于嘈杂或者吵闹的环境中,患者疾病恢复的速度更慢。若长期在高压下工作且经常受领导谩骂,患者病症不仅不会减轻,反而会加重。

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