得了失眠的危害有什么

　　患上失眠很痛苦，有些患者通过短暂的调理可以缓解轻度失眠的症状，但是对于重度失眠的患者来说，普通的调理是无效的，长期失眠会给患者带来很大的伤害，那么得了失眠的危害有什么呢?下面就为您解答。

　 失眠的危害

　　1、诱发各种疾病

　　如果是长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会诱发种种疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　2、影响大脑正常思维

　　如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。》》提交病情[点此咨询]《《

　　3、导致人体免疫力减退

　　长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，人的身体素质下降，易患感冒等病，对健康产生不利影响。

　　4、使人体加速衰老

　　长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男性长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降，女性长期失眠会引起神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

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