治疗对视恐惧症的方法是什么

　　对视恐惧症，顾名思义就是不能够看对方的眼睛，否则就会不知道自己该说什么该做什么，其实都是因为自己的心理原因，你想开了也就认为没什么了。

　 治疗对视恐惧症的方法

　　尝试着说话注视他人

　　如果想真正克服它，你一定得习惯看着别人说话呀。其实，说话注视着对方，放松，面带微笑，你会发现这其实这并不是什么。

　　增强自己的自信心

　　有些朋友患病是因为自己自信心不足，大家可以多和朋友们聚聚，多参加一些活动，总之你得有自信心。》》获取专业治疗方案[点此]在线咨询《《

　　接受自己的缺点

　　金无足赤，人无完人，每个人都是有缺点的，所以你千万不要把自己的缺点无限的放大，认为自己毫无优点可言，只要自己想开了，不必过分纠结于自己的缺点，适当的树立自己的自信心，学会接受自己的缺点。

　　不要老是去想它

　　随着时间你会慢慢淡忘它，只是时间，不要老是去想它。

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